Életút konzultáció

Életút konzultáció, életpálya tanácsadás

Védőpajzs, vagy önfegyelem kell ahhoz, hogy ne vállald túl magad?

Az egészséges énhatárok olyan kapuk, amelyeken át egészséges kapcsolatokhoz jutsz. Melyek a figyelmeztető jelei, hogy nem tudod a határaidat tartani / érvényesíteni? Kimerült vagy Neheztelsz azokra, akik segítséget kérnek tőled Kerülöd a kapcsolatot azokkal, akik kérhetnek tőled valamit Megjegyzéseket teszel… Olvasás tovább →

Nem tudsz „NEM”-et mondani? Most mondj „IGEN”-t magadra!

Ha úgy érzed, fogalmad sincs mit szeretnél, de abban vagy a legbiztosabb, hogy a jelenlegi munkádból eleged van, akkor olvass tovább, mert lehet, hogy a kiégés szélén állsz. Vezetők veszélyben! Csilla ambiciózus vezető egy nagy multinacionális vállalatnál, ahol a marketing… Olvasás tovább →

Kimerült vagy, vagy a kiégés felé menetelsz?

Egyre gyakrabban találnak meg kiégéshez közeli állapotban az ügyfelek. Igazából  ez már egyfajta segélykiáltás, hogy változtatni szeretnének, mert a jelenlegi helyzetükben egyre rosszabbul érzik magukat! De nem mindig a munkahelyváltás, a pályaváltás a megoldás! Ebben a cikksorozatban azt fogom megvilágítani,… Olvasás tovább →

Kérdezz a Jól-létedért! Az önfejlesztés alaptechnikái

A napi információáradatban leginkább önmagunkra nincs időnk. Még akkor is, nehéz ez, ha az önfejlesztést kiemelten fontosnak tartod! Számos tényező akadályozhatja, hogy odafigyelj magadra és időt szánj arra, hogy tudatosítsd, hogyan érzed magad. Íme néhány gyakori ok: Elfoglaltság és időhiány:… Olvasás tovább →

OPTILIFE – mindennapi hatékonyság – 8 szempont, amiért érdemes belevágnod, hogy megtanuld!

Miért fontos a személyes hatékonyság növelése?  Összeszedtem neked 8 szempontot! 1. Időgazdálkodás és prioritások A személyes hatékonyság lehetővé teszi az egyének számára, hogy hatékonyabban gazdálkodjanak az idejükkel, prioritizálják feladataikat és csökkentsék az időpazarlást. Ezáltal több idő jut a fontos célokra… Olvasás tovább →

Hogyan nyiss új fejezetet az életutadon, amikor fogalmad sincs merre indulj! (Esettanulmány)

Klára, a sikeres HR menedzser, jóval 40 felett volt már, amikor a karrierje csúcsán úgy érezte, valami hiányzik az életéből. Szembesült azzal a belső vágyával, hogy valami mást kellene csinálnia, valamit, ami sokkal több örömet és személyes elégedettséget nyújt számára…. Olvasás tovább →

Az évtervezés buktatói 1. rész

Az újévi fogadalmak gyakran kudarcot vallanak, mivel túlzottan ambiciózusak, vagy nem illeszkednek az életünk valóságához. Az évtervezésnél is elkövetheted ezeket a hibákat! Sokan irreális célokat tűznek ki maguk elé, anélkül, hogy valóban megfontolnák a szükséges erőfeszítéseket és elköteleződést. Ez a… Olvasás tovább →

Könnyebb lenne az utad, ha segítséget kérnél?

Segítséget kérni gyakran nehezebb, mint gondolnánk, legyen szó akár egy egyszerű fizikai segítségről, akár mélyebb érzelmi támogatásról. Ez a kihívás számos pszichológiai, társadalmi és személyes tényezőből fakad. Saját korlátaink, amelyeket nem tudunk elfogadni? Amikor segítséget kérünk, gyakran szembesülünk a saját… Olvasás tovább →

Fókuszban az életút! A tapasztalat haszna a karrierépítésben

Minden életutadon megszerzett tapasztalat növeli a munkaalkalmasságodat! Számos híres személyiség van, aki formális képzés, azaz neves egyetemen megszerzett diploma nélkül vált sikeressé! Richard Branson (Az üzletember, aki diszlexiája miatt hagyta ott az iskolát, majd a Virgin Groupot alapítva lett milliárdos.),… Olvasás tovább →

Miért nem beszélünk eredményeinkről? Női vezetők, vállalkozónők az önérvényesítés határán

Rengeteget fejlődtem mióta vállalkozó vagyok! Ha egy időutazásban részt vehetnék és 15 évet visszautaznék, ma már alkalmazottként is másképp csinálnám. Általános női attitűd a munkahelyen 15 éve középvezető voltam egy kulturális intézményben és számomra rémálom volt a vezetői értekezlet. Be… Olvasás tovább →

Önmenedzsment rajzolással – a fókuszban tartó megoldás

Egy selfcoaching tehnikával 21 napon át dolgoztunk a Facebook csoportom önként jelentkező tagjaival online formában, amely átalakítja az érzelmeket, és megoldást hozhat egy régóta fennálló problémára. Érzelmek átalakítása Az elakadásaink nagyrészét az okozza, hogy leragadunk és fogva tart az érzelmi… Olvasás tovább →

Pályaváltás helyett önfejlesztés? A belső fejlődés útja a munkahelyi sikerhez

A siker útjában sokszor önmagunk állunk. Az alkalmazotti lét, többnyire társas környezet, amelyben softskill készségek, azaz társas készségek határozzák meg boldogulásunkat. Amikor a „mennék, meg maradnék is” két évem sűrűjében voltam, nem nagyon láttam csak a kifelé vezető utat. A… Olvasás tovább →

« Régebbi bejegyzések

© 2024 Életút konzultáció