Category
coaching
A mindennapi életben a szimbólumok használata segíthet abban, hogy mélyebb megértést nyerjünk saját érzéseinkről, gondolatainkról és problémáinkról. A céljaink értelmezése, különös tekintettel, ha az életcélod keresed, sokszor nehézségbe ütközhet. A nehézség okairól ITT és ITT olvashatsz. Mivel a szimbólumok képesek… Olvasás tovább →
Coachként gyakran találkozom olyan emberekkel, akik keresik önmagukat – az önismeretüket fejlesztik és próbálnak helyet találni a világban, és küzdenek azzal, hogy kiálljanak a nevükért – akár szó szerint, akár átvitt értelemben. Jodi Picoult Nem ér a nevem című regénye… Olvasás tovább →
Egyre gyakrabban találnak meg kiégéshez közeli állapotban az ügyfelek. Igazából ez már egyfajta segélykiáltás, hogy változtatni szeretnének, mert a jelenlegi helyzetükben egyre rosszabbul érzik magukat! De nem mindig a munkahelyváltás, a pályaváltás a megoldás! Ebben a cikksorozatban azt fogom megvilágítani,… Olvasás tovább →
A napi információáradatban leginkább önmagunkra nincs időnk. Még akkor is, nehéz ez, ha az önfejlesztést kiemelten fontosnak tartod! Számos tényező akadályozhatja, hogy odafigyelj magadra és időt szánj arra, hogy tudatosítsd, hogyan érzed magad. Íme néhány gyakori ok: Elfoglaltság és időhiány:… Olvasás tovább →
Klára, a sikeres HR menedzser, jóval 40 felett volt már, amikor a karrierje csúcsán úgy érezte, valami hiányzik az életéből. Szembesült azzal a belső vágyával, hogy valami mást kellene csinálnia, valamit, ami sokkal több örömet és személyes elégedettséget nyújt számára…. Olvasás tovább →
Egy selfcoaching tehnikával 21 napon át dolgoztunk a Facebook csoportom önként jelentkező tagjaival online formában, amely átalakítja az érzelmeket, és megoldást hozhat egy régóta fennálló problémára. Érzelmek átalakítása Az elakadásaink nagyrészét az okozza, hogy leragadunk és fogva tart az érzelmi… Olvasás tovább →
A pályaváltás, főleg 40 felett legtöbbször küzdelmes folyamat eredménye. Van aki meg sem lépi, a nyugdíjig megragad ebben az elakadt állapotban. Ennek az elakadt helyzetnek aztán a legfőbb oka az érzelmek körül keresendő. Ha pályát szeretnél váltani, a döntéshez az… Olvasás tovább →
Leginkább azt szeretem a coachingban, amikor az ügyfeleim felismerésekkel, tetterősen, motiváltan kezdenek bele az életükben a karrierváltásba. Karrierváltás 40 felett, akár karrierváltás 50 felett is? Az egyik bevált módszerem szerint átbeszéljük az életpályádat és a karrier váltásához akkor jutunk el,… Olvasás tovább →
Elkezdtem én is évet értékelni, kiemelek néhány fent és lent élményt, érzést az évemből és megosztom veled, hátha tanulságos neked is. Az évem olyan, mint ez a szines kép – volt ilyen is olyan is benne, de összességében nem vagyok… Olvasás tovább →