Category
wholeness
A napi információáradatban leginkább önmagunkra nincs időnk. Még akkor is, nehéz ez, ha az önfejlesztést kiemelten fontosnak tartod! Számos tényező akadályozhatja, hogy odafigyelj magadra és időt szánj arra, hogy tudatosítsd, hogyan érzed magad. Íme néhány gyakori ok: Elfoglaltság és időhiány:… Olvasás tovább →
Egy selfcoaching tehnikával 21 napon át dolgoztunk a Facebook csoportom önként jelentkező tagjaival online formában, amely átalakítja az érzelmeket, és megoldást hozhat egy régóta fennálló problémára. Érzelmek átalakítása Az elakadásaink nagyrészét az okozza, hogy leragadunk és fogva tart az érzelmi… Olvasás tovább →
Nehezedre esik, hogy megéld a sikereidet, hogy a saját teljesítményedet elismerd, hogy büszke legyél magadra, a teljesítményedre? Gondolkodj el magadban, számodra mit jelent a siker? Sikernek éled meg, ha büszke vagy magadra, elismered a teljesítményed és sikernek éled meg, és… Olvasás tovább →
Tizennyolc évesen még messze nincs tudatában az ember, hogy mi szeretne lenni. Pályaválasztási döntéseinket jobb esetben a saját képességeink és vágyaink irányítják. (Persze nem árt még több tényezőt figyelembe venni.) A szülők véleménye nagyon nagy hangsúlyt kaphat, hisz ők csak… Olvasás tovább →
A pályaváltás, főleg 40 felett legtöbbször küzdelmes folyamat eredménye. Van aki meg sem lépi, a nyugdíjig megragad ebben az elakadt állapotban. Ennek az elakadt helyzetnek aztán a legfőbb oka az érzelmek körül keresendő. Ha pályát szeretnél váltani, a döntéshez az… Olvasás tovább →
Elkezdtem én is évet értékelni, kiemelek néhány fent és lent élményt, érzést az évemből és megosztom veled, hátha tanulságos neked is. Az évem olyan, mint ez a szines kép – volt ilyen is olyan is benne, de összességében nem vagyok… Olvasás tovább →
Ezen a héten a munkamániámon dolgoztam. Nehezen tudom abbahagyni a munkát, csak még ezt és ezt megcsinálom, aztán abbahagyom… Aztán lemerülök. Nem vagyok elégedett a munkám eredményességével, bár nem vagyok maximalista, de a saját szabályrendszerem azt kívánja, hogy egyre többet… Olvasás tovább →